IV CIRCUITO RUNNING MD NAVARRA SUR

Ablitas, 9 de julio de 2021

Después de otra temporada en blanco (bueno, gris clarito) en cuanto a pruebas populares se refiere, nos hemos presentado en verano con muchas ganas de correr y demostrar todo lo que hemos trabajado a lo largo del año.

Desde la Mancomunidad no podíamos fallar y aquí vamos de nuevo a la carga, a por el IV CIRCUITO RUNNING MD NAVARRA SUR. Siempre desde la prudencia, este año volvemos al planteamiento de la edición pasada, aunque a expensas de que la situación pueda mejorar a lo largo del verano.

Volvemos al circuito a medida, al ritmo de cada participante y al mejor momento completar cada una de las pruebas.

Un circuito diferente, a la medida de cada “runner”. Y es que, como se puede leer en el reglamento, tenéis hasta 48 horas para participar en cada una de las 8 pruebas que lo componen.

Aunque hay que leer el reglamento para conocer todos los pormenores, la participación en el circuito es facilísima.

Primero, rellenar el formulario de inscripción al circuito. Solo es necesario hacerlo una vez, y mejor antes de la primera carrera, ya que solo tendrán validez las carreras realizadas después de formalizar la inscripción y completar las ocho carreras puede tener una gran recompensa.

Una vez enviada la inscripción, se irán enviando por email los tracks de cada una de las carreras para poder seguirlos con el móvil, un reloj adecuado para ello, o con uno o varios amigos respetando en todo momento las indicaciones sanitarias; además se intentará marcar todos los recorridos para facilitarlo aún más si cabe.

¿Y cuándo hay que ir a completar el recorrido? Pues aquí viene lo bueno: tenéis desde las 8 de la mañana del sábado del fin de semana de la carrera hasta las 9 de la noche del domingo.

Una vez completado, hay que enviar cualquier prueba de que se ha realizado a mander@mdnavarrasur.com. Se pueden enviar capturas de pantalla, links a Strava, Runtastic, Garmin Connect… cualquier cosa que se os ocurra donde se pueda ver el nombre del atleta, recorrido y hora de comienzo. Y para que no andéis con prisas después del esfuerzo, hay hasta las 9 de la mañana del martes posterior a la carrera para enviar todo esto.

Como en las anteriores ediciones, habrá obsequio para todo el que complete al menos 7 de las 8 pruebas que componen el circuito, así como premio al club más participativo.  Y el día de entrega de estos trofeos se sorteará entre todos y todas asistentes a la ceremonia y que hayan completado las ocho pruebas según el reglamento, un reloj GPS de gama alta, para que no os saltéis ni un solo entrenamiento y comencéis motivados la temporada de otoño.

Así que ya sabéis, os esperamos en el IV CIRCUITO RUNNING MD NAVARRA SUR

¡¡A TU RITMO!!

SOCORRISTAS VERANO 2021

Ablitas, 26 de abril de 2021

Un año más y ante la proximidad del verano, volvemos a la necesidad de la contratación de personal de socorrismo para las piscinas de las localidades de la Mancomunidad (Ablitas, Buñuel, Cabanillas, Cortes, Fitero, Fustiñana, Murchante y Ribaforada) y un coordinador/a del equipo de socorristas.

Para aspirar a uno de los 27 puestos que se ofertan, habrá que estar inscrito/a como demandante o mejora de empleo de socorrista en la Oficina de Empleo de Tudela y cumplir con los requisitos que se indican en las bases de contratación, entre ellas, estar en posesión del título de socorrista válido para trabajar en Navarra y el certificado de manejo de DESA en vigor.

Para el puesto de coordinador/a del equipo de socorristas será necesario estar como demandante de empleo de socorrista en las misma fecha.

Se puede descargar la ficha a rellenar pinchando aquí.

Ante cualquier duda se puede llamar al 948 843 008 de 8:00h a 15:00h o enviar un email a mander@mdnavarrasur.com.

Las bases para la contratación quedan expuestas aquí abajo:

BASES CONTRATACIÓN SOCORRISTAS 2021

Paseo por Murchante

Ablitas, 26 de abril e 2021

Volvemos de nuevo a la naturaleza para disfrutar en esta ocasión de un tranquilo paseo por las inmediaciones de Murchante.

La salida será el domingo 9 de mayo por la mañana y tendrá un precio de 5 € (3 € para los vecinos y vecinas de Murchante). Como en todas las salidas anteriores, la inscripción se hará en el servicio de deportes de las localidades mancomunadas.

Podremos disfrutar de unas espléndidas vistas del Moncayo, así como de una pequeña subida a la ermita de San Gregorio de la localidad de Murchante.

El regreso a la localidad lo haremos con un relajante paseo por el Canal de Lodosa.

Os pedimos, por favor, que respetéis la normativa se seguridad COVID, para que podamos seguir disfrutando de estos paseos y salidas de senderismo.

Seamos responsables, y disfrutemos a tope de la actividad, siempre cumpliendo con todas las medidas de seguridad y pensando en nosotros y en todos los que nos acompañan.

Os dejamos el díptico informativo para que le podáis echar un vistazo.

díptico MURCHANTE

Senderismo Cabanillas- Fustiñana

Ablitas, 2 de marzo de 2021

¡Por fin nos ponemos de nuevo en marcha! Después de más de un año desde nuestra última salida senderista, volvemos de nuevo a la naturaleza para disfrutar de estas jornada que tanto hemos echado en falta.
Para evitar desplazamientos largos en autobús y poder completar el recorrido cumpliendo con todas las medidas de seguridad, hemos optado por zonas cercanas y jornadas fáciles, cortas y llanas. Sí, sabemos que para muchos va a ser algo light, pero para a todos va a ser un comienzo, y va a ser una oportunidad de volver a juntarnos y vernos (aunque solo sea de mascarilla para arriba) después de tanto tiempo.

En esta ocasión la salida será de la Casa de Cultura de Cabanillas, mirador del Ebro, donde nos distribuiremos por grupos.Iremos dirección a “El Bocal” y pasaremos por la “Casa de Las Marquesas” convertida actualmente en alojamiento turístico y en la que destaca el “Antiguo Trujal de Cabanillas“, declarado en 2.006 bien de interés cultural, mantiene en la actualidad utensilios y mecanismos en buen estado de conservación que lo convierten en uno de los más interesantes de nuestra geografía.

Continuaremos el camino por el antiguo meandro del Ebro y llegar a la central eléctrica de “El Belver” desde la que se divisa junto al gran canal que desvía las aguas del Ebro; al otro lado del río se divisan las instalaciones y arbolado del Bocal.

Volveremos por la margen izquierda del Ebro hacia Cabanillas, donde haremos una parada en el arbolado pintado por un misionero de la localidad de Cabanillas, Adrián Alonso.

Retrocederemos para tomar la margen derecha del “Canal de Tauste” uno de los más antiguos de Europa, los antecedentes históricos del actual Canal de Tauste se remontan al año 1252, cuando el Rey de Navarra Teobaldo I otorga una concesión para sacar aguas del río Ebro mediante la construcción de una presa y la excavación de una acequia a la Orden de San Juan de Jerusalén y a las villas de Cabanillas y Fustiñana.

Finalmente llegaremos a la localidad de Fustiñana.

Os pedimos, por favor, que respetéis la normativa se seguridad COVID, para que ésta sea la primera de las cuatro salidas de este año y no la única.

Seamos responsables, y disfrutemos a tope de la actividad, siempre cumpliendo con todas las medidas de seguridad y pensando en nosotros y en todos los que nos acompañan.

Os dejamos el díptico informativo para que le podáis echar un vistazo.

díptico CABANILLAS- FUSTIÑANA

Protocolo seguridad COVID para actividades en la naturaleza

Ablitas, 2 de marzo de 2021

EN EL AUTOBÚS:

  • Los autobuses contratados son espacios seguros. Nos recogerán con el habitáculo totalmente desinfectado.
  • En el autobús es obligatorio viajar con mascarilla; al acceder al mismo hay que usar el gel desinfectante que estará disponible en la puerta.
  • Se recomienda usar el mismo asiento en el viaje de ida que en el de vuelta.

EN LA ACTIVIDAD:

Para que sea posible cumplir todas las medidas y disfrutar lo máximo posible de una actividad segura:

  • Se dividirá a los inscritos en grupos de 17 personas como máximo, saliendo escalonadamente acompañados de un guía. A la hora de comunicar la hora exacta de salida del autobús, se les comunicará el grupo que les ha sido asignado, para que la salida sea lo más fluida posible.
  • Será un recorrido tranquilo para que pueda ser completado con la mascarilla puesta.
  • Sabemos que es uno de los mejores momentos de la mañana, pero no haremos parada a mitad del camino para almorzar.
  • Intentaremos llevar todos un ritmo que pueda ser seguido por el resto del grupo para evitar alcanzar al grupo de delante o que se quede gente descolgada del grupo.

No podrán acudir a la actividad ninguna persona con síntomas compatibles con la COVID-19.

Seamos responsables, y disfrutemos a tope de la actividad, siempre cumpliendo con todas las medidas de seguridad y pensando en nosotros y en todos los que nos acompañan.